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ダイエッター。

2010.02.10 *Wed

サンドイッチ

  職場で ダイエットが密かな ブーム。
3月に 健康診断が控えてるもんで。

置き換えダイエットやら 酵母ダイエット… イロイロあるんだね。
一番ダイエットが必要な私が 
へ~ ほ~ と 感心してるだけっていうのも、なぁ^^;
けど 食べるのダイスキだから 置き換えなんて 耐えられないし…
あやしい薬は はなっから 疑ってかかる性格。

…で 始めたのが レコーディングダイエット。
食べたのをすべて書き出す アレです。
約1ヶ月 書き出しましたが ダメみたい。
なんせ 反省や分析をしない私。
ちっとも 効果がでませんの^^;


COMMENT

私んとこも3月に健診!
なにしても痩せないんだものー
なんででしょうね???
食べなくたって痩せないの!
食べたことを忘れてるだけかな^^;
2010/02/14(日) 21:37:17 | URL | いち #- [Edit
いちさんへ
痩せないよ---^^;
夜勤のおやつも 控えてるのに
ちっとも結果が出ないので ココロ折れます…
今は 健診までっ!と なんとか続いてるけど
終わった後が 怖いです。
食欲 はじけちゃいそうだもん。
痩せてもないのに リバウンド! …オソロシイ。
2010/02/17(水) 08:47:36 | URL | ちか #- [Edit

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